Народные средства укрепления иммунитета

Друзья, приветствую вас! Приветствую и приглашаю продолжить разговор об иммунитете человека, а точнее, о том, как его возможно укрепить. Представляю вам подборку разнообразных народных средств, которые помогут активизировать защитные силы организма, усилят возможности иммунной системы и помогут избежать таких неприятностей как, например, ОРВИ ― острые респираторные вирусные инфекции. А чем меньше болезней ― тем проще нам набрать вес и затем успешно его стабилизировать. Итак, вот обещанная подборка:

Бальзам «Укрепляй-ка»

• Прокрутите в мясорубке или измельчите блендером 500гр свежесрезанных и промытых листьев алоэ. Пачку (20 гр) сухой травы зверобоя залейте 500 мл кипятка и кипятите на медленном огне минут 20-30.  Дайте настояться и остыть, процедите.
• Отвар зверобоя смешайте с кашицей из листьев алоэ, добавьте 500гр натурального меда и 500мл белого сухого вина. Все хорошо перемешайте, поместите в темную стеклянную посуду и, плотно закрыв, оставьте в прохладном темном месте на неделю.
• Действие: устраняет воспалительные и застойные процессы, улучшает состояние легких, стабилизирует работу нервной и сердечно-сосудистой системы.
• Принимать:  Первые 5 дней ― по 1ч.л. 3 раза в день, затем в течение еще 25 дней по 1ст.л. 3 раза в день.

Средство «Универсальное»

• 200 гр чеснока очистите и измельчите блендером.
• Залейте кашицу свежевыжатым соком 10-12 лимонов, хорошо перемешайте и поместите в банку. Горлышко банки закройте сложенной  несколько слоев марлей. Употреблять можно сразу, только не забывайте предварительно встряхивать банку.
• Действие: Избавление от хронической усталости, улучшает работоспособность и самочувствие, активизирует половые функции, способствует набору веса.
• Принимать: По 1 ч.л. 2-3 раза в день, разводя в стакане теплой кипяченой воды.

Напиток «Гранатовый браслет»

• 1 столовую ложку сухой травы пустырника залейте 1 стаканом кипятка и около часа настаивайте в термосе. Затем процедите.
• Выжмите сок из двух среднего размера гранатов.
• Совет: Проще всего добывать сок, хорошенько покатав гранат по столу, в течение 3-4 минут. Затем останется только срезать корочку внизу плода, и получить готовый сок.
• Добавьте в сок гранатов 1-2 столовые ложки настоя пустырника.
• Действие: Общеукрепляющее, защита от инфекций, борьба с анемией, нормализация функций нервной системы и артериального давления.
• Принимать: 1/3 стакана напитка разбавить 1/3 стакана воды и пить 2 раза в день после еды.

Чайный бальзам «Все выше и выше»

• В литровую банку всыпьте 1 стакан кедровых орехов (или 2 стакана скорлупок от кедровых орехов), ½ сухих ягод черемухи и по 1 ч.л. трав ― брусники, зверобоя, полыни, крапивы, ромашки, тысячелистника, если найдете, то добавьте еще левзею и родиолу розовую («золотой корень).
• Залейте готовую смесь 0,5 литра хорошей классической водки (например, традиционной «Зеленой марки»), встряхните, закройте банку и оставьте ее в темном месте на 2 день. После этого процедите настойку.
• Действие: Укрепление иммунитета, повышение работоспособности, благотворное влияние на функции желудочно-кишечного тракта.
• Принимать: Добавляйте бальзам в горячий чай (лучше с лимоном) из расчета 1 ч.л. на чашку 2-3 раза в день.

Народные средства от простуд и ОРВИ

Ягоды и травы помогут избежать ОРВИ

1. По 100гр изюма без косточек и мелко нарезанной кураги смешайте со 100 гр. грецких или кедровых орехов. Добавьте к смеси сок 1-2 лимонов и 2 столовые ложки меда. Поставьте смесь в холодильник. Принимать: при первых признаках простуды просто съедайте по 1 ч.л. смеси 3 раза в день.
2. 1 ч.л. липового цвета, цветков ромашки и сухих плодов шиповника (из предварительно измельчите в кофемолке) смешайте и залейте стаканом кипятка. Дайте смеси настояться минут 20-30, затем процедите. Принимать: во время сезонных эпидемий принимайте такой настой по 1/3 стакана 2-3 раза в день перед едой.
3. 2 столовые ложки измельченных листьев и веток малины заварите стаканом кипятка и дайте настояться минут 10-15. Процедите настой. Принимать: При первых признаках недомогания выпейте настой в течение дня, по 1-2 глотка каждый час.
4. 0,5 стакана сухих молотых плодов шиповника поместите в термос и залейте 1 литром кипящей воды. Сделайте это с вечера, и пусть напиток настаивается до утра. Принимать: Пейте напиток как чай в течение дня, добавив мед и лимон.
5. Раздавите 3-4 зубчика чеснока, положите в чашку с горячей водой и подышите над паром минут 5-7. Делать это лучше всего на ночь. Отличное средство для профилактики ОРВИ, в том числе в период сезонных эпидемий!

А вот и еще несколько дельных советов по укреплению иммунитета народными средствами: