Болезни, угрожающие людям с дефицитом веса: кроветворная и эндокринная системы

Друзья, приветствую вас в блоге «Золотые килограммы» и предлагаю вновь вернуться к животрепещущей для каждого человека теме ― к теме здоровья. А конкретно сегодня я хочу поговорить с вами о тех недугах, которые могут поражать кроветворную и эндокринную системы человека при дефиците веса. Впрочем, сразу хочу оговориться:

как дефицит веса способен провоцировать развитие некоторых заболеваний, так и заболевания могут усиливать дефицит веса. Поэтому если ваш вес при нормальном питании с достаточным количеством потребляемых калорий стоит на месте или, хуже того, дефицит веса нарастает, поспешите обратиться к врачу. Сами мы можем изменить многое, когда речь идет об образе жизни и пищевых привычках. Но бороться с недугами ― задача узких специалистов.

Еще раз о причинах дефицита веса

Первое, на что следует обратить внимание при дефиците веса ― это ваш образ жизни и ваши же пищевые привычки. Как много вы двигаетесь в течение дня, сжигая драгоценные калории? Часто ли в вашей жизни случаются стрессы? Возможно, вы принимаете все слишком близко к сердцу и живете в состоянии непрерывного переживания? Или, может быть, вам мешают полноценно жить психологические комплексы?

А возможно, вы просто забываете завтракать, игнорируете полноценный обед, а на ночь выпиваете чашку «пустого» чая? Не пускайте процесс набора/потери веса на самотек. Помните о том, что дефицит веса увеличивает вероятность развития любых хронических заболеваний, начиная от простуд, и заканчивая такими серьезными недугами, как нарушения работы желудочно-кишечного тракта и  сахарный диабет.

Дефицит веса. Вид сзади...

Болезни кроветворной системы при дефиците веса

Самым распространенным недугом, поражающих кроветворную систему при дефиците веса, является анемия, или, в просторечье, «малокровие». Вспомните литературного героя Васисуалия Лоханкина: «Я малокровный!» и ответ его соседей по «вороньей слободке»: «Все, все малокровные!»

Так вот, малокровные далеко не все. Ведь анемия ― это снижение гемоглобина, что нормой быть никак не может. При снижении гемоглобина в крови уменьшается содержание кислорода, и организм человека испытывает настоящее кислородное голодание.

Часто анемия развивается в результате неправильного питания ― нерегулярного, с недостаточным количеством калорий, бедного белками, жирами, углеводами и/или витаминами и микроэлементами. Для худышек, которые по факту потребляют очень мало калорий (вспомните Анжелину Джоли, ее 600 калорий в день и те проблемы, с которыми она столкнулась), это может стать основной причиной ухудшения здоровья.

К симптомам анемии относятся:

• повышенная утомляемость,
• слабость,
• одышка,
• обморочные и предобморочные состояния,
• тахикардия (сердцебиение),
• бледность.

Иногда ― при анемии, вызванной дефицитом фолиевой кислоты ― воспаляется язык, появляются покалывания в руках и ногах, а кожа приобретает нездоровый желтоватый оттенок.

Болезни эндокринной системы при дефиците веса

Нет такого органа или системы, нарушение функций которых не встречалось бы при эндокринных заболеваниях. Проявляться неполадки в работе эндокринной системы могут очень и очень по-разному. Слабостью, диареями, лихорадкой, повышенной потливостью, головными болями, рассеянностью, провалами в памяти, неутолимой жаждой… Многие сбои в работе эндокринной системы могут быть вызваны быстрой потерей веса, а многие сами являются причиной уменьшения массы тела до 15 (!) кг в месяц. Так, у людей с дефицитом веса часто выявляют гипертиреоз, аутоиммунный тиреоидит, сахарный диабет 1 или 2 типа и надпочечниковую недостаточность.

Гипертиреоз, или тиреотоксикоз ― это состояние, вызванное гиперфункцией щитовидной железы и переизбытком в организме особых тиреоидных гормонов. К основным симптомам гипертиреоза относятся истонченная, склонная к образованию морщин сухая кожа, усиленное потоотделение, расслаивающиеся ногти, постепенное выпячивание глазного яблока, гиперпигментация век, тахикардия и одышка. Аппетит может быть нормальным, но при этом набрать и стабилизировать вес не получается.

Аутоиммунный тиреоидит ― это воспаление щитовидной железы, при котором иммунная система организма начинает воспринимать эту железу как чужеродное и опасное явление.

Заболевание может протекать бессимптомно (разве что набирать вес человеку будет очень и очень непросто), а может сопровождаться суставными болями, слабостью, апатией и чувством «комка в горле».

Сахарный диабет 1 типа ― болезнь, при которой уровень сахара в крови хронически повышен и составляет свыше 5,5 единиц.  Этот вид диабета встречается нечасто и составляет 10% в общей структуре заболеваемости. Основные симптомы  болезни ― сильная жажда, частое мочеиспускание, утомляемость, сонливость и вялость, прогрессирующая потеря веса до 15 кг в месяц.

Сахарный диабет 2 типа ― хроническое заболевание,  при котором ткани организма человека становятся маловосприимчивы к инсулину. Основными проявлениями сахарного диабета 2 типа являются нарушение углеводного обмена (просто беда для людей с дефицитом веса!) с нарастанием уровня глюкозы в крови, жажда, усиленный аппетит при отсутствии прибавки в весе, слабость, снижение работоспособности, ухудшение зрения и увеличение времени заживления царапин, ссадин и ран.

Надпочечниковая недостаточность  ― недуг,  при которой кора надпочечников вырабатывает пониженное количество гормонов. Проявляется резкой слабостью, диареей и рвотой, обмороками, бронзовой пигментацией кожных покровов и слизистых оболочек.

Что делать?

• Не паниковать
• Относиться к себе внимательно
• Выявить свои вредные пищевые привычки
• Рассчитать суточную калорийность пищи, которую вы получаете по факту

При хорошей калорийности питания и увеличивающемся дефиците веса обратиться к врачу и провести обследование. Только не тяните с этим, и не думайте, что все «образуется само»! Может, образуется, а может, и нет. А здоровье ― слишком ценная вещь, чтобы играть с ним в «русскую рулетку».