Друзья, приветствую вас, и сообщаю: мы с вами не из большинства. БОльшую часть женщин бОльшую часть жизни волнует вопрос о том, как похудеть, а не о том, как набрать вес. Они не могут найти талию, ненавидят свои румяные толстые щечки, бесятся, разглядывая складочки на боках и уверяют, что у них 48 размер одежды при хорошем 52-ом.
Они просто не понимают, как им повезло... Ведь чаще всего, если, конечно, нет каких-то серьезных заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ или с необходимостью пожизненно принимать гормональные препараты, чтобы похудеть, достаточно просто меньше есть. Вот так просто. “В концлагерях толстых не было” — такую фразу я встретила в одной книге, героиня которой жаловалась женщине, пережившей войну, на проблемы с лишним весом. И более емко, наверное, не скажешь.
А вот для того, чтобы поправиться, недостаточно чего-то НЕ делать. Требуется пересмотреть свой рацион, свои пищевые привычки, отпустить свои комплексы... И много чего еще. Борьба за вес, поиск ответа на вопрос «можно ли поправиться?» — это активная и постоянная работа, делать которую приходится беспрерывно и ежедневно. Ведь любое отступление, даже всего на 2-3 дня, это потеря вполне реальных, заработанных с боем 300-400 грамм «живого веса»!Так я в данный момент хочу сказать вот о чем: Женщины, склонные к полноте! Знайте, что вы — счастливицы! Радуйтесь этому. Цените то, что вы легко можете управлять своим весом. Поверьте, худышкам это дается намного сложнее, а поиск ответа на вопрос о том, как поправиться, может занимать у нас долгие годы!